Alimentació Sostenible

Repassarem totes les claus per a gaudir d’una alimentació equilibrada, variada i suficient. Ens parlarà dels diferents grups de nutrients, com combinar-los i de quina manera obtenir més vitalitat i energia. Junts reflexionarem sobre la importància del que mengem, de l’impacte que té en l’organisme i en el nostre dia a dia.